面對突如其來的疫情，難免會驚慌失措，但請相信我們的醫療相關人員正努力著掌控局面，我們現在能夠做的，除了關注疫情以外，盡量避免出入人群眾多的場地，平時多補充增強免疫力的食物跟食品。剩下的就仰賴自己平時運動的抵抗力了，最後...是不是要揪團去買一些乾糧啊，附近的全聯一大早就在排隊是在哈囉？🤣#養兵千日#用在一時#早睡早起不熬夜#ThisIsWhyWeWorkout Tags: 7 comments 135 likes 0 shares Share this: 跟著兆佑動吃瘦 About author Hi，大家好，我是兆佑。 在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係，開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後，決定放棄工程師的工作，全心投入健身產業，希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。 不管你是因為體重、身材所苦，或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱，都可以來找我，讓我來幫助你吧！ 無論男女老少，讓我們一起動吃瘦吧！ 合作、工作邀約事宜請私訊 或是寄信：[email protected] Hi，大家好我是兆佑 19765 followers 17813 likes "http://lnk.pics/4K6JT" View all posts